Atelier Couple & GrossesseAccompagner le bien-être de la future maman au quotidien

Atelier Couple & Grossesse - Mains Essentielles
Durée de la prestations - Mains Essentielles 60 minutes
Prix de la prestations - Mains Essentielles 60 euros
Carte cadeau disponible - Mains Essentielles Carte cadeau disponible
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Pétales de rose - Mains Essentielles

Envie de vivre à deux des moments de communication tactile pendant la grossesse (dès le 4ème mois)


Séances en couple tout au long de la grossesse, pour apprendre à accompagner, par le massage, le bien-être de la future-maman au quotidien. 


Personnalisés en fonction des besoins exprimés par la femme enceinte, ces ateliers en couple évoluent avec les mois de grossesse et permettent au futur père de trouver pleinement sa place en s'impliquant dans le mieux-être de sa femme et de son bébé.

 

 

INITIATION DÉTENTE AU SOL

 

Vous découvrirez comment accéder à une profonde relaxation du corps et de l’esprit en restant habillé, s’installant allongé au sol sur un matelas futon, le corps mis en mouvements.

C’est un mélange de vibrations douces, mobilisations passives et étirements qui viendra contribuer à un ressenti très apaisant de mise en apesanteur.

Cette technique peut également se pratiquer avec un ou plusieurs foulards, ce qui sera très utile pour préserver aussi le dos de la future maman lorsqu’elle fera profiter son conjoint de ces mouvements !

Les membres sont soulevés tour à tour tout en douceur.

On pourra expérimenter une séance « express » de tout le corps, ou bien s’attacher à détendre les jambes, ou les bras, le temps d’une première séance d’apprentissage.

Futurs parents et bébés sont détendus !

 

 

 

INITIATION MASSAGES EXPRESS

 

En position debout, assis(e) sur un tabouret ou dans un fauteuil, sans matériel spécifique (ni huile ni préparation particulière), ni même se dévêtir ! Et surtout, en quelques secondes, minutes parfois…

Des gestes déstressants, défatigants, dynamisants, ludiques de durée très courte, immédiatement applicables pourraient être partagés quotidiennement pour le bien de tous. En famille ou en couple, au saut du lit comme au retour d’une longue journée de cours ou de travail, les massages express n’ont pas de limite !

Vous choisirez à chaque séance ceux que vous aurez le plus envie d’apprendre… visage et/ou crâne express en position assise, massage des mains, pieds « en double sur canapé », détente du dos en position assise, détente des bras et des épaules en position debout… ou d’autres encore !

Vous pourrez ainsi ressentir les bienfaits immédiats de ces massages si faciles à réaliser, adaptés à toute situation de vie à la maison, au restau, en sortant d’une voiture… vous n’aurez plus d’excuse pour ne pas vous détendre dès que vous en aurez l’occasion.

 

 

 

Ces séances sont un complément aux séances de préparation à l'accouchement chez votre sage femme et ne les remplacent en aucun cas!

Nous restons exclusivement dans le domaine du bien être et de l'écoute.

Pétales de rose - Mains Essentielles